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#端午節必備
#端午節除了吃粽子也可以吃益生菌
端午節怎麼吃?
大家之前會不會遇到正餐雖然只吃粽子,但整天肚子還是脹脹的、消化不良等情況呢?

其實可能是因為粽子主要是使用軟軟綿綿的糯米、高油脂部位的豬肉、花生等食材,讓我們整天「吃飽撐著」...

(1)吃小顆一點的粽子+一碗蔬菜,不僅提高膳食纖維攝取,也可以有適度的飽足感
(2)正餐之間來一點「清爽的水果」當點心、助消化
(3)選擇高品質、高CP值的益生菌


另外,完美益生菌全家大小都可以吃!!
過去家人們會擔心如果大人吃的益生菌會不會有學童不能吃的成分,或是有不適合的情況...
但是完美益生菌在我家可是從爺爺奶奶、爸爸媽媽、甚至弟弟妹妹都能一天一包的貼心小幫手

PS.不是只有吃粽子才需要搭配纖維和益生菌唷~平時只要吃太飽、消化不順,我都會隨時來個一包兩包,解除消化危機!!

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