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RD.Joanne

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部落格全站分類：醫療保健

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  • 9月 05 週一 202211:09

  • ABOUT ME 關於營養師陳姿燕 ♥

ABOUT ME 關於營養師陳姿燕 ♥
陳姿燕 營養師 / 營養師 Joanne
個人學經歷>>
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I’m Joanne 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(171)

  • 個人分類：我的成長
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  • 11月 06 週三 202411:17

  • 如何消除脂肪肝？5個脂肪肝飲食秘訣與禁忌，促進新陳代謝、調整體質及生理機能

如何消除脂肪肝？5個脂肪肝飲食秘訣與禁忌，促進新陳代謝、調整體質及生理機能
臺灣近年來的脂肪肝盛行率約為33.3%！
雖然因B、C肝炎引起的脂肪肝逐漸減少，但不良生活因子所導致的脂肪肝情況卻漸漸增加
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  • 個人分類：生活營養篇
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  • 11月 04 週一 202411:34

  • 【2025最新】營養師編製 我需要補鐵嗎？缺鐵怎麼辦？鐵劑怎麼選? 鐵的功效? 補鐵保健食品推薦

常見的缺鐵症狀
氣色差=貧血=缺鐵？
只有女性才會缺鐵嗎？其實男性會嗎？
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  • 個人分類：鐵與葉酸
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  • 11月 04 週一 202410:42

  • 【2025最新】市售10款常見紅麴原料、劑量、價格比較(娘家、營養概念、大研生醫...) 營養師編製

紅麴的完美配方搭配
冬天即將來臨，市面上訴說著各種功效的保健食品也隨之捲土重來
想要學習辨識保健食品成分、功能、劑量是一件大學問
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I’m Joanne 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(891)

  • 個人分類：心血關：納豆、紅麴
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  • 11月 01 週五 202416:21

  • 【2025最新】10款市售納豆紅麴推薦比較，挑選注意3大必備配方！營養師編製

【2023最新】市售納豆紅麴推薦比較，挑選注意4大重點！為什麼要吃納豆？
納豆、納豆激酶？
與日本人長壽、健康息息相關的納豆(Natto)，你有吃過嗎？
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  • 個人分類：納豆、紅麴
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  • 11月 01 週五 202414:34

  • 【2025最新】營養師精選 市售魚油品牌推薦！怎麼挑選好魚油？補充魚油功能？

【2023最新】營養師精選 五大魚油品牌推薦(大研生醫、營養概念、營養師輕食)！怎麼挑選好魚油？補充魚油功能？
👩‍⚕身為營養師 ，親朋好友常常問「能不能開菜單減肥？」、
「我家人   (情況)   吃這個有用嗎？」、「   (保健食品)   可以做什麼？」、「   症狀   吃這個有用嗎？」
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  • 個人分類：魚油
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  • 10月 30 週三 202410:30

  • 【2025最新】大豆異黃酮的功效有哪些？幾歲開始吃最好？營養師全方位解析更年期營養

哪些食物富含大豆異黃酮？哪些天然食物含有大豆異黃酮
大豆異黃酮是一種來自天然食物的植物性賀爾蒙，大多添加於在40歲+的女性保養、保健食品中
而大豆異黃酮究竟是什麼，它能帶來的保養助力有哪些？日常飲食可以獲得足夠的大豆異黃酮劑量嗎？
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  • 個人分類：大豆異黃酮
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  • 1月 10 週三 202412:01

  • 開箱│Airtag、Chipolo Card Spot、Slimca HERE三大追蹤設備分享 出國旅遊、外出攜帶必帶配件!!

開箱│Airtag、Chipolo Card Spot、Slimca HERE三大追蹤設備分享 出國旅遊、外出攜帶必帶配件!!

常常出門忘東忘西、錢包手機鑰匙容易離家處走的朋友們！我們有救星了 !!
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  • 個人分類：開箱記事
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  • 6月 12 週一 202314:20

  • 抽獎│洛神花蔓越莓 女生私密處保養補給首選 夏天必備蔓越莓


陳姿燕營養師 夏天蔓越莓首選 營養概念 洛神花蔓越莓


#抽獎 分享我的生日快樂😍
夏天就要到了 #女孩們準備好了嗎？
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  • 個人分類：蔓越莓 | 私密處保養首選
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  • 5月 22 週一 202316:06

  • 【2023最新】營養師統整市面10大人氣葉黃素、花青素比較！眼睛酸澀、疲勞吃什麼最有幫助？護眼保健品葉黃素怎麼挑？

【2023最新】營養師統整市面10大人氣葉黃素比較！眼睛酸澀、疲勞吃什麼最有幫助？護眼保健品葉黃素怎麼挑？
大家你有記錄過每天滑手機的頻率、時長嗎？
每天上班用電腦、下班用手機，真的是越來越頻繁使用3C電子產品
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  • 個人分類：葉黃素
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    原本在搜尋引擎找出一堆 Blog 文章，不知哪幾篇值得花時間...
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  • [21/08/17] Joshua 於文章「食記｜A-bao早餐店｜阿寶菜單、推薦人...」留言：
    👍看起來好美味，感謝分享，有空歡迎一起交流喔...

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