為什麼第一次辦抽獎想選擇分享沐纖呢？
>>根據102-105 年國民營養狀況變遷調查結果，9 成以上國人膳食纖維攝取量不足！其實，即使我們每天有補充纖維、便當格有三格蔬菜、漢堡裡面有萵苣...其實我們的纖維攝取量還是遠遠不足🫠
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📣膳食纖維的重要性
增加飽足感，減少攝取過多的熱量。可促進腸道蠕動，同時使糞便比較柔軟而易於排出(不用長時間蹲廁所🫣)...等
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沐纖的膳食纖維量有多少？
每一包(20ml)就有4.5公克膳食纖維，大約是4碗滿滿的高麗菜，同時，約等於市售無糖高纖豆漿同等份量(20ml)的11倍膳食纖維含量👍🏻👍🏻👍🏻
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沐纖的口感！
(1)一入口就是莓果類酸酸甜甜的味道，成份裡面除了膳食纖維，就是滿滿的黑醋栗、蔓越莓，富含多酚及植化素的營養素來源，讓我可以同時補充纖維和抗氧化超能力！
(2)平常我會習慣每天放在包包1-2條，只要外食的蔬菜份量比較少就可以隨時補充(直接喝/加水/加牛奶都很搭😍)。
因此，分享給大家一起成為美麗小纖女、帥氣小纖肉~~
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